月经推迟，具体推迟几天忘记了

      你好，正常的月经周期是28天，提前或推后一周之内也是正常情况，月经推迟后，如果有性生活，首先排除怀孕的可能，如果没有怀孕，做个彩超，看看子宫内膜厚度如何，卵巢有没有异常，然后有针对性的治疗。上夜班，休息不好，也有可能引起内分泌紊乱，月经推迟的。
      

      一般女性正常的月经周期在21到35天，平均28天左右，月经推迟或提前一周左右都属于正常的范围，目前月经推迟5、6天均属于正常的范围，不必过于紧张，可以先观察。尽量注意尽量的适当休息。
      

      指导意见：
      你好，你如果没有性生活经历，那现在没来月经，与上个月上夜班有关系，影响还是比较大的。因为压力过大或者是经常熬夜、生活习惯的改变等都容易导致月经期推迟的。放松心情，养成良好的个人生活习惯，才能保证身体健康，月经周期自然会规律的。
      
      以上是对“月经推迟，具体推迟几天忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      上夜班是有影响的，月经很容易受环境压力了，会形成紧张的影响，彩超检查子宫内膜的情况和激素6项，中药调理生活规律，不熬夜不吃辛辣刺激的食物。保持愉悦轻松的心态。
      

      病情分析：
      您好，排除怀孕后月经推迟五六天属于正常现象，问题不大，另外，休息不好，熬夜，饮食不合理，心情不好，压力大等都会导致月经推迟。
      指导意见：
      如果有性生活的话，建议抽血化验检查hcg排除一下怀孕，排除怀孕后要注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意保暖，不要接触凉水，合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物。可以热敷小腹，喝点红糖姜水，有助于月经排除，试试吧。