指导意见:
小孩子能吃枣。枣是一种营养丰富的水果,含有大量的粗纤维、维生素和微量元素等;因为枣子含有比较多的粗纤维,对于排便困难便秘的小孩吃了之后可以改善排便的情况;枣中含有比较多的铁元素,对于缺铁性贫血的孩子有一定的益补效果;枣还有一定的药理保健作用,有益气和中的作用,还有健脾益气的效果,对于体质相对较为虚弱的小孩,适量服用是很有益处的;但是有一点需要注意,枣核两端比较尖锐,给小孩服用的时候一定要先把核去除,以免误吞入消化道引起损伤。
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