指导意见:
在日常生活中食物和食物搭配以后拉肚子的情况有高蛋白类食物和富含有果酸食物一起吃容易导致拉肚子;例如牛奶和葡萄,橘子和牛奶。因为牛奶当中含有蛋白质,葡萄橘子当中含有的果酸成分会让蛋白质凝固,如果一起搭配食用,那么可能会出现腹部的痉挛样疼痛,同时伴有腹泻的症状。另外就是蜂蜜和豆腐,豆腐属于寒性的食物,蜂蜜里含有一些酶,当这两种物质放在一起使用以后可能会导致腹泻。此外就是一些海鲜类食物和维生素C搭配时也可能会导致拉肚子的,所以在吃了鱼虾以后最好不要吃水果。
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