睡眠很好，一天到晚感觉很累，没有精神

女 | 35岁 2021-06-13 12:49:21 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉很好，就是一天到晚没有精神，很想睡觉，一下班什么都不做，就想睡觉，吃点什么药好

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2022-12-15 21:09:58 我要投诉

你的睡眠很好，但是到晚上感觉很累。下班以后什么都不想做。像这种情况有可能是你的工作确实非常疲劳，非常累引起来的，所以要注意劳逸结合，而且一定要多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，学会缓解你这些疲劳的情绪。注意休息。先自我调整，先不要盲目的吃药。

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