面瘫恢复期如何锻炼？

保密 | 0个月 2021-06-13 17:58:10 1人回复来自

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2021-06-13 17:59:10 我要投诉

可以练习面部肌肉的随机运动，反复皱眉、闭眼睛、打开牙齿、闭上嘴、突出牙齿、P鼓起嘴巴、吹口哨、微笑等，每天练习几次，每次不少于5分钟，直到完全恢复正常。还有耸鼻子、呲牙，就是说把牙齿向两边咧，这时候要想着患侧的肌肉用力，再有可以练练鼓腮，还有我们可以用一些不太重的手法对面部肌肉做一个按摩。

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