得了羊儿疯怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-06-13 18:28:08 2人回复来自

健康咨询描述：得了羊儿疯怎么锻炼

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2021-06-13 18:37:15 我要投诉

可以做一些有氧运动，快走慢跑，太极拳，乒乓球，网球都可以，平时一定要注意保证充足的睡眠，不要过度的熬夜和用脑，保证良好的情绪和心态，另外呢，要积极的配合医生进行治疗。

安春贺齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 脑血管病、脊髓病、周围神经病、中枢系统感染、头晕、帮助网友：18719

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2021-06-13 18:37:31 我要投诉

羊儿疯的锻炼选择安全，不刺激的运动，如散步、打乒乓、太极拳等柔和的武术、打保龄球，不要去做刺激的高空运动，比如蹦极。一般可以选择一些有氧运动，比如散步，但是患者要注意一定不能进行剧烈的运动，也可以考虑练太极拳，适合做一些缓慢的锻炼，要规律的按医嘱用药，锻炼的时候一定要注意不要让身体太劳累。

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