为什么会伤心打自己脸

      青少年往往出现一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响，同时也与个性有关。不良情绪可引起躯体不适。轻者通过心理调节心理沟通逐渐缓解，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是在负面情绪出现时，不能很好的进行自我调整所导致的。
      指导意见：
      建议你尽量放松心态，平时多想事物积极乐观的一面。在负面情绪出现时，可以通过一些健康的方式去发泄，例如大喊、找人倾诉、运动，或者做一些放松身心的事情来调整自身状态，避免伤害到自己。

      病情分析：
      难过的时候不是去怨天尤人，去指责他人，而是自己打自己情绪非常的崩溃，哭的稀里哗啦，气都喘不上来。这种处理情绪的方式可能跟你的成长经历，尤其是跟你的原生家庭有一定的关系。是不是家里有人也会情绪崩溃？或者是在情绪强烈波动的时候，会这样处理呢。
      指导意见：
      如果经常这样，难以改变，其实会影响我们的生活，以及人际关系，建议你看一段心理医生。学习更多的，更有建设性的人际交往模式。人际互动模式。
      以上是对“为什么会伤心打自己脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      难过的时候你的想法是什么呢？其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。
      指导意见：
      可以试着重新去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。当感觉到自己有情绪的时候就去做腹式呼吸让自己放松一下,做腹式呼吸的时候去关注气息经过鼻孔的感觉慢慢把注意力拉回到呼吸上。

      病情分析：
      非常不好，非常伤心，难过的时候会打自己的脸，这样郑丽丽存在着一定的自残行为，这样多长时间？有没有明显的诱因？
      指导意见：
      一定不要做伤害自己的事情，一定要好好的爱护自己，通过你的症状表现，如果自己难以调整和改变，你可能存在着明显的抑郁，需要看精神科医生诊断和治疗