闭经的女性朋友们可以多吃点瘦肉葱姜粥,能够补充营养,另外人参乌鸡汤是具有补气养血的作用,能够有效的减轻病症,或者是用当归煮鸡蛋,能够起到补血的效果,除此之外大家还需要多吃蔬菜,但是太辣的食物就不要吃了,以免导致人体的病情加重。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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