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刚检查出来的高血压，血压不是特别高，高血压人群饮食该注意什么

保密 | 0个月 2021-06-14 08:22:13 1人回复来自

健康咨询描述：刚检查出来的高血压，血压不是特别高，高血压人群饮食该注意什么

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2021-06-14 09:02:04

高血压患者平时一定要注意饮食，养成一个良好的饮食习惯，以低盐低脂饮食为主，可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。高血压患者除了在饮食方面加以调整，还要养成规律作息，避免熬夜劳累，多注意休息。

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