颈椎骨质增生怎么办啊？

保密 | 0个月 2021-06-14 08:38:36 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎骨质增生怎么办啊？

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2021-06-14 08:57:42 我要投诉

你好，颈椎骨质增生平时要注意颈部保护，要有正确坐姿，平时避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位。多做仰头活动，多做颈椎保健操。吃些强筋健骨的中药，如藤黄健骨胶囊，仙灵骨葆胶囊等。

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2021-06-14 08:58:50 我要投诉

如果有，颈椎骨质增生，没有明显的症状，尽量不要长期低头，注意颈椎的防寒保暖，平常适当的进行颈椎的功能锻炼，可以促进血液循环，预防肌肉劳损，防止骨质增生刺激。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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