髌骨骨折后康复的训练方法,对于保守治疗的病人来说,通常采用石膏的固定4~6周,这个时候可以进行直腿抬高的锻炼,以及踝泵的训练来进行康复,在去掉石膏之后进行膝关节的屈伸训练,通过训练来松解膝关节的粘连,改善肌肉的力量。
髌骨骨折,通过复查拍片,确定你的骨折已经完全愈合,那么就可以进行一个功能锻炼,髌骨骨折的功能锻炼,没有什么特特殊的,就是进行一个膝关节的被动和主动的屈伸锻炼就可以了。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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