高血脂高胆固醇可以喝牛奶的。这个一定要注意避免吃含胆固醇的东西。一定要注意锻炼身体。特别高需要用药物干涉一下。避免出现动脉粥样硬化的。尤其是心脑血管病变
指导意见:
高血脂,高胆固醇,最好是喝脱脂牛奶。如果脱脂牛奶不好买的话,也可以喝点儿。普通牛奶,但是不要过量使用,因为过量使用的话会导致相反的作用。高血脂,高胆固醇,主要还是饮食加运动来控制饮食上多食用洋葱,黑木耳等,降低血脂的食物,适度体育锻炼。不要进食辛辣油腻,刺激性食物,长时间的话会应该有所降低的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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