1、热毛巾敷眼热敷,可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定的帮助2、做眼保健操,眼保健操是对眼周穴位进行按摩,可以帮助促进眼内的气血通畅,改善眼部神经营养,缓解眼睛干涩疲劳。3、经常眨眼,眨眼是具有保持眼球湿润的作用。容易出现眼睛干涩、眼痒的人可以有意识地多眨眼,同时每隔半小时最好能够闭目休息几分钟。4、滴眼药水,合理的正确使用人工泪液能够明显的缓解眼部的干涩和疲劳,5、补充维生素A,因缺乏维生素A引起的眼睛干涩、发痒,可以在日常饮食中多吃富含维生素A的食物。
如果眼部疼痛、干涩异常严重,建议最好还是能够就医检查,以免延误治疗。
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