睡觉落枕了该如何及时处理呢？

保密 | 0个月 2021-06-14 15:53:17 1人回复来自

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王洪娇齐齐哈尔医学院附属第二医院副主任医师擅长: 熟练掌握神经内科常见病、多发病的诊治，对脑血管疾病帮助网友：8883

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2021-06-14 16:07:10 我要投诉

      指导意见：
      发生落枕之后可以轻轻按摩，是可以缓解不少的，可以先用手揉捏几次，之后再慢慢地加强力度，缓缓进行，可以促进你的酸痛的肌肉放松的，而且效果也不错。还可以试用热水袋或者热毛巾在痛处敷敷，但是记住要掌握好毛巾的温度，不要觉得温度越高越好，这样反而会加重情况。

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