健康咨询描述: 医生你好,请问一下,今天我路过公路边的草坪,发现草坪在渗水,会不会是化粪池里的水,但水我看起来挺干净的,有鸟儿在那里喝,我走过去鸟儿就飞走了,请问鸟儿飞起来时,水不会不会溅到我手机上?当时我拿着手机的,还有我裤子上?怎么办我好焦虑,我有强迫症洁癖?我怀疑那是化粪池里的水,我一直在想象事化粪池里的水,救救孩子吧,我快疯了,关键是我回家还把手机放在桌子上床上和沙发上,我也不确定有没有溅到衣服裤子和手机上,救救孩子,我感觉我快精神分裂了
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况可能是自己有严重强迫性洁癖的,应该尽快到正规医院心里科或精神科进行咨询检查。
指导意见:
建议平时应该学会调节自己心态,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,不要刻意去想太多事情,应该积极配合精神科专家指导治疗,同时配合自我进行减压释放自己的。
病情分析:
就你提到的这种情况来说,在日常的生活当中,还是是有发生的,在大自然的接触当中,这样的事情也是存在
指导意见:
花池子里的水大部分都是饮用水直接浇筑的,相对来说都是一种安全和清洁的,如果化粪池的水的话,会有一些腥臭的气味,如果没有这种现象,也不要过多的担心,主要是你的强迫的行为出现了一些,这种心理上的作用
但是我看流出的水是清澈的,路过时也没有臭味,也有鸟儿在喝,那就是即使有点溅到了手机上和衣服裤子上也没事对吧,不用管他?就当作没发生对吗?
是的,就是这样的一种认知才能够缓解自己的情绪
病情分析:
你路过公路草坪的时候,草坪里有渗水,你担心是化粪池里的水,担心会把你的手机污染,还担心会把你的裤子床和沙发污染,这让你感觉很焦虑。
指导意见:
你说的这种情况都是我们常遇到的,正常情况下没有哪个人会因为这件事生病。你可能是因为有些洁癖强迫症才会对这方面比较担心害怕。就算是有水溅到衣服和手机上,也不会让人生病的。
以上是对“公路边草坪渗水,会不会是化粪池里的水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那就是即使溅到了也不用管他,手机也不做处理,主要是我担心那是化粪池里的水我又有洁癖
你是因为有洁癖才会这么担心,正常情况下人们遇到这种情况都会觉得是正常的。
那怎么办啊
对于洁癖比较好的方法就是接受现实,允许自己接受这种可能被污染的情况。
那我就不用做什么措施对吧,就当作没发生,衣服裤子洗洗,手机不用管他对吧
是的,用纸巾把手机擦擦就行了。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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