这种情况属于脚踝关节滑膜炎症渗出,造成关节积液过多,形成肿胀。建议您近期不要过多运动,防止积液增加,可以进行局部热敷,促进血液循环,可以在医生的指导下涂抹一些消炎药膏。
根据你的详细描述,考虑为左脚关节扭伤肿大有一个多月,考虑关节损伤有积液,一般这种情况首先建议去医院做核磁共振检查,明确诊断一下,再做下一步治疗,注意休息局部热敷,烤电微波治疗有助于积液吸收,口服舒筋活血药物
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