有问必答网心理健康科 → 帮帮我吧,医生,我太难受了

帮帮我吧,医生,我太难受了

女 | 11岁 2021-06-14 20:20:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一位小学生,但我是一个重度早恋者。最近两天我在班里暗恋上了一个男生,暗恋得非常严重,在白天,我脑子里每时每刻都浮现着他的模样,上课时都忍不住去偷看他,虽然这事没有影响到我的学习,但是却严重影响了我的生活。例如周六周日或节假日,我哪怕是这样三两天不见他就感觉浑身难受,严重时会导致睡眠时间减少,甚至会出现幻觉,我怀疑自己得了相思病,望广大医生帮帮我这个小学生吧!???

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-06-15 08:41:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况有可能是进入青春期所导致的对于异性产生好奇感并特别加以关注。
      指导意见:
      建议你尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力,平时可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己,转移注意力,避免把注意力都放在异性身上。另外,也要明确目前的主要任务,把学习当成兴趣来培养,避免精力分散。正确看待同学交往问题,不要过于强化对异性的好奇以及关注。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-15 08:53:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位小女生,从你描述的状况来看的话,也陷入了比较早恋这个状态的话,一时难以自拔,影响到了你的生活,这种情况下持续下去可能也会影响到你的身体和情绪。
      指导意见:
      这么小的年龄,对很多人的看法都是偏执的,也是根本不全面的,但是因为有自己的一套想法别人不容易劝过来,也不是三两句话就能够把你哄开心的,所以这这种情况下建议你应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,经过一个阶段应该会有很好的转变
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-15 08:56:03 我要投诉

      病情分析:
      现在的孩子进入青春期都比较早。所以开始关注异性希望和异性有更亲密的关系,这个是可以理解的。但是你给自己贴上了一个标签,是重度早恋。当你给自己贴上这样标签的时候,你会让自己的状况越来越严重。
      指导意见:
      你可以尝试着除了欣赏这个男生之外,去尝试着欣赏其他更多的男性,倒不一定是说和他们谈恋爱,只是单纯的欣赏。另外你也要看到你暗恋的这个对象,他身上肯定也有缺点,有不足。那么你看看他的缺点不足,你能看到多少自己能否包容?
      
      以上是对“帮帮我吧,医生,我太难受了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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