指导意见:
血压不稳可能是与情绪有关系,情绪激动的时候血压容易升高,情绪稳定的时候血压约会跟着下降.此外血压的高低与饮食因素,运动都有关系.有的人不按时吃降压药,有的时候吃有的时候盲目停用降压药,
高血压的患者一定要按时服药,不要盲目的停药。平时饮食也是清淡为主,忌辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼。保证睡眠充足,如果高压持续不退,及时就医查明病因,对症治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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