手淫导致早泄，少精怎么办

      手淫会影响性功能，导致阳痿早泄的发生的，也会引起神经衰弱，肾虚以及前列腺疾病，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，新鲜水果，蔬菜，以及含锌高的食物，加强体育锻炼，增强体质，同房时可以戴避孕套，或者同房前15分钟局部涂抹利多卡因凝胶通过麻醉作用降低龟头敏感度，多吃补肾食物，比如枸杞，牡蛎，核桃等，规律性生活不要太频繁。
      

      首先你需要改掉手瘾的坏习惯。增加体育锻炼，增强体质，可以口服一段时间的维生素，E。平时多吃海鲜类的食物。比如生蚝或者扇贝。还需要排除生殖系统的可能性，如果排除了感染，那么需要口服一些药物，比如五子衍宗丸，六味地黄丸。
      

      你的这些症状应该是长时间过度频繁的手淫引起的肾虚可以吃点补肾的中成药，五子衍宗丸，桂附地黄丸等，日常生活中手淫要适度，每月不应该超过两次，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等，保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，积极的配合治疗。
      
      以上是对“手淫导致早泄，少精怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！