平时要注意有规律的生活,尽量不要熬夜,不要生气,多吃点有营养的食物,多吃点蔬菜水果的,尽量是少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃太咸的食物,每天保证充足的睡眠,有个好的心态。
对心脏有益,可以适当的吃点燕麦或者是洋葱,大蒜,茄子,吃点新鲜的水果,比如苹果也可以吃点生海鱼,要避免吃一些油腻的食物,要低盐饮食要清淡,平时要保持情绪平稳。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线