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通过什么样子的运动能进行缩阴

保密 | 0个月 2021-06-15 07:12:53 2人回复来自

健康咨询描述：通过什么样子的运动能进行缩阴

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2021-06-15 09:46:27

你好，主要目的是提高阴道组织的弹性，改善盆底的功能，所以说运动主要以提肛运动为主，当然也包括将腿伸直夹紧倒立等运动，所有的运动都需要长期坚持，短时间内的运动对于改善阴道组织结构和功能，改善盆底的功能是没有任何作用的