过度手淫肾精有点亏虚

      这个主要是考虑有无过度手淫，注意有无睡眠不佳及长期熬夜的情况的，有无脑供血不足的或者神经衰弱。注意休息放松压力，配合改善微循环及营养神经治疗的。注意观察看看的。
      

      这个坏毛病有点过度，然后引起肾虚肾亏，那么应该口服一些补肾的药物，如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊，参鹿强身丸等药物，加强营养多吃些牛羊肉等高蛋白饮食，注意休息，节制性欲。

      根据你描述的情况来看，如果你平时有频繁手淫这个习惯的话，短时间内有可能会导致你体虚乏力，长时间的话就容易导致你肾虚的情况出现，甚至会对你以后的婚姻生活造成一定的影响，所以你所出现的这些症状，首先要改善你的这个不良的习惯。找一点自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来，转移自己的注意力。
      以上是对“过度手淫肾精有点亏虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！