指导意见:
腰椎间盘突出当髓核组织从破裂处脱出,导致相邻脊神经根压迫,就会引起坐骨神经痛、下肢麻木等症状。这跟平时久坐、姿势不当、劳累有关。平时要纠正不良体态,并在医生的指导下采取针灸、推拿、按摩等理疗来缓解症状。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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