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左边太阳穴涨头晕晕的

男 | 23岁 2021-06-15 16:25:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间老是失眠睡不着然后,早上起来左边太阳穴涨涨的筋绷着的感觉一模突出的

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刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-06-15 16:40:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你所说的这个左边太阳穴涨头晕晕的这种情况,跟你睡眠质量不好或者给你失眠是有直接的关系的,这是一种因果关系。
      指导意见:
      所以如果你想解决太阳穴胀痛的情况,就需要解决你睡眠质量比较差的问题,所以我们可以分析一下,因为导致睡眠不好的因素,有很多最常见的是一种心理因素,而且主要是来源于生活压力,工作压力,情感压力或者是家庭人际关系等等,所以我们要寻找原因,然后针对这个原因进行解决,这个时候你的睡眠质量就会好起来。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-15 16:51:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是因为你存在有睡眠障碍的问题,所以会导致出现太阳穴胀痛的症状
      指导意见:
      所以对于你目前最主要的是要改善睡眠,改善睡眠,最主要的是放松心情,多参加一些户外的活动规律,坐席,而且一定要放松放松放松,还可以辅助服用一些药物,比如安神补脑液,谷维素维生素b6刺五加口服液来调理
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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