腰酸背痛，全是乏力，没有食欲，感觉肾痛

女 | 19岁悬赏3个健康币 2021-06-15 17:26:00 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天就感觉腰一周酸痛，感觉肾也有点酸痛，很难受

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2022-11-03 01:50:06 我要投诉

对于引起腰酸背痛、浑身无力的原因，最常见的是运动过度导致，运动时体内会产生乳酸，长时间运动会导致乳酸堆积，在运动停止后因堆积的乳酸较多会引起局部的肌肉酸痛。对于这种情况可以进行局部按摩，减轻乳酸堆积的量，或者洗热水澡舒缓全身肌肉，防止肌肉酸痛。

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