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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院 主治医师
擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-06-15 18:20:24
经常性的掉头发，首先可以吃更多的黑色食物，如黑芝麻，黑豆，也可以吃一些带鱼，菠菜，鸡蛋，瘦肉，大豆，黑豆，新鲜水果等食物，从而补充钙，铁，锌和碘等微量元素。
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