耳朵受到了噪声的污染,就会出现耳鸣的症状。比如蹦迪、放鞭炮等,这些噪声都会导致耳鸣的症状。发生耳鸣以后,患者可以尽快远离噪声源,同时还可以使用屏气法来缓解。患者首先要安静的坐好,咬紧牙关,用手指头捏住自己的鼻孔。然后闭上嘴巴,开始吹气,让口腔里面的气体穿到耳朵里面,当耳鸣消失以后就可以停止吹气了。采用这种方法缓解耳鸣的时候,可以根据具体的病情来决定吹气的时长和次数。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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