治疗高血压首先要注意生活方式的干预,应该注意休息,避免熬夜,避免劳累,同时应该低盐饮食。适当的进行有氧运动。在此基础上根据血压的情况,酌情应用降压药降压治疗。
高血压的治疗包括改善生活方式和药物治疗改善生活方式主要是管住嘴迈开腿,尽量。低盐低脂饮食,适当的运动,肥胖的患者一定要注意减肥,多吃含钙和钾高的食物。再就是配合药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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