指导意见:
常见的诱发原因;一个是职业的因素,比如说汽车驾驶员,长期处于座位和颠簸状态,经常伏案工作的人员,比如财务人员。长时间劳累过度也会导致腰椎病变。腰椎间盘的退行性改变也会引起。
指导意见:
腰椎病具体的原因要看是什么样疾病,比如腰部肌筋膜炎,有可能是腰部的软组织受损、着凉等引起的局部炎症反应,而产生的相应的症状。腰椎间盘突出有可能是因为腰部的肌肉和韧带的力量松弛,长时间久坐或者缺乏运动量导致腰部肌肉力量松弛,
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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