不要吃油腻辛辣的食物,刺激性的食物,比如辣椒,辣蒜,芥末烧烤,海鲜等。应该以丰富营养的饮食为主,同时注意维生素的摄入,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
过敏性鼻炎的饮食治疗,包括蜜枣,杏仁汤,红枣500克,杏仁250克,蜂蜜250克,姜汁60毫升,一起煮成药膏,长期服用。也可以用木兰花蛋汤,木兰花十个,枣四个,煮鸡蛋,10到15分钟,适合过敏性鼻炎,服用。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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