戒奶后乳房变小怎么办

保密 | 0个月 2021-06-16 07:26:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：戒奶后乳房变小怎么办

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-06-16 11:13:10

你好，断奶以后胸部变小下垂，是正常的生理变化。这时可以通过产后运动，比如扩胸运动、游泳、跑步等，锻炼胸大肌和胸小肌，帮助乳房恢复，是乳房变得更丰满。此外还可以选择丰胸的药物帮助下垂的胸部恢复，但是也不会恢复到原来的状态。平时可以多吃蛋白质以及富含维生素的食物，对乳房恢复也有帮助。祝安康！

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