您好,首先高血压患者饮食的话要注意清淡一点,尤其是不要太咸太油腻等,再者就是就是可以多吃点叶子菜,含纤维丰富的,叶酸丰富的,再者就是最重要的积极服用降压药治疗和控制血压。
根据那些高血压的情况,应该是说多吃一些芹菜,可以多吃一些苦荞茶等都有助于降压,主要是说食物的情况下就是说它能够缓解这种血压增高,但是不能够完全达到治愈的目的,如果你想控制好血压,还要口服些降压药,并且平时多锻炼,低盐低脂饮食。
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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