有高血压,一定要合理的使用降压药,使血压保持在正常的范围之内,并且平时要多吃青菜水果,多喝水,别吃高盐高脂肪的食物,另外可以适当的戒烟戒酒,对身体有好处,有利于预防动脉硬化
戒烟戒酒对高血压是有恢复作用的,平时日常生活中长期抽烟喝酒的人容易引起高血压,如果一旦出现高血压的症状,一定要及时的服用药物来治疗,这个时候一定要戒烟戒酒,这样才能够使血压平稳。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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