腰酸背痛腿抽筋怎么办？

保密 | 0个月 2021-06-16 14:19:17 2人回复来自

健康咨询描述：腰酸背痛腿抽筋怎么办？

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2021-06-16 14:21:50 我要投诉

出现这种情况后，应该明确是什么原因导致的。可能与缺钙劳损受凉都有关，平时要注意保暖，避免受凉，再就是避免长时间的负重活动。避免过度的饮酒和抽烟，一定要有节制性的性生活。以免腰疼腿抽筋症状加重。

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-06-16 14:22:54 我要投诉

      指导意见：
      一般与缺钙、劳损、受凉有关，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，再就是避免长时间的过度负重活动。可以适当的补充钙质来促进腰酸、背痛、腿抽筋的恢复，并且日常工作生活中一定要按时作息，避免熬夜，并且避免过度的饮酒和抽烟。