耻骨疼应该要怎么办

      指导意见：
      可以通过热敷、按摩、针灸等方式缓解疼痛，还可以口服消炎镇痛药进行治疗，在坐着时一定要坐软板凳或者是垫软垫，以减轻耻骨部位的疼痛症状，并且可以在休息时行耻骨部位的热敷，来促进局部的血液循环，从而缓解病人耻骨疼痛的症状。
      

      指导意见：
      耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了，耻骨难以承受那么重的负担，变得有些分离，所以导致大腿根处疼痛，尤其在变化姿势时疼痛明显。1.建议去看中医，可以使用益气养血，活血通络，祛风散寒的方剂进行调理。2.睡觉时在两腿之间放1个小枕头。3.在床上翻身移动脚和臀部时，要尽量平行缓慢的移动。4.可以通过游泳来减轻关节压力。5.站立时两腿要对称性站。6.避免跨坐。