在日常生活中,很多宝宝身体虚弱,免疫力较低,抵抗力比较差,因此经常会生病,平时很容易患感冒咳嗽等疾病,而且患了这些疾病以后,反反复复发作老不好,让父母特别担心。那么如何增强宝宝免疫力和抵抗力?
1、母乳喂养。母乳是婴儿最好的食物,其中不仅含有丰富的营养,还有能增强免疫力的成分,能够有效预防各种早期疾病的发生。因此母亲如果母乳充足,应当让宝宝吃母乳到一岁左右,这样能够有效增强宝宝身体的免疫力,提高抵抗力。2、定期接种疫苗。宝宝到了一定的月份,就需要去防疫站接种疫苗。这样能预防多种疾病的发生,对抗很多细菌或者病原体,从而增强宝宝身体免疫力,提高抵抗力。3、多补充水分。身体健康离不开水,因此父母要多给宝宝补充水分,以保持黏膜湿润,从而抵挡细菌的入侵。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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