指导意见:
您好:避免严重的话看可以服用乳果糖,或麻仁丸等治疗,也可以外用开塞露缓解,但不宜长期使用,最好是调理饮食,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
在临床上如果出现便秘,通过饮食调理或者是运动都不能够改善的话,可以考虑用药物来进行治疗,目前来说最常用的就是麻仁软胶囊,芦荟胶囊等等。平常一定要多运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果,腹部按摩,促进胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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