蛙泳一段时间后膝盖疼是什么情况？
男 | 27岁 2021-06-16 22:12:57
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健康咨询描述： 上周五去游泳，蛙泳一段时间后，就感觉每次蹬腿的时候，右腿膝盖骨与小腿骨之间挺疼。当天晚上躺在床上弯曲膝盖抬腿的时候特别疼。第二天早上下楼梯的时候右腿基本不敢使劲。但平时走路啊什么的基本没影响。后来大概两天后去跑了步，本来是用脚后跟先着地的方式跑的，每跑一步右腿同样的地方就疼，后来换前脚掌先着地就不疼了。最近几天总体上没什么感觉了，但会偶尔的疼一下。坐在实验室里，也不知道是不是心理原因，总觉得右腿膝盖处有点不妥，好像是有点累的感觉。我想问下我这是怎么回事？平时饮食上应该注意什么？吃点啥比较好？
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