心情不好很长一段时间了，想离开，想哭，烦，自残

      其实按你的所说的这些情况来看，您主要是心理方面有问题。您要适当的注意调整，平时你要养成运动的习惯，要坚持好的生活习惯，同时也要建立自己的心理素质，要让自己强大起来。
      

      病情分析：
      一个15岁的少女，正值青春期，有些莫名其妙的感觉，如胸闷发热，不愿意出去，不愿意说话，这如果没有外环境的情况下，应该是内分泌激素失调所造成的心理躯体症状
      指导意见：
      你在不舒服的时候可以放松心情，消除焦虑情绪，进行适当的慢跑步，如果是胃痛的情况下，或者是头痛的情况下，应该是及时的去医院给与适当的治疗，消除疼痛与健康的发展