健康咨询描述: 高血压高血脂有什么好的锻炼方法
您好,总的来说高血压,高血脂建议选择的是有氧锻炼,例如快走,慢跑,贵在坚持,并不需要剧烈运动,例如游泳,打球等,效果不会太明显,当然严重的话还是需要积极服用降血脂降血压药物治疗。
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常... 更多>>
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