其他类似问题
回复区
2021-06-17 06:58:01 我要投诉
糖尿病患者平时饮食应该是个体化，总体上来说需要采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐低糖，低脂肪摄入的多样化膳食，1主食包括大米，面粉以及各种杂粮等，全谷物杂豆类应该占主食摄入量的1/3，全谷物是指未经精细加工或处理的谷物，杂豆类是指富含淀粉的豆类食物，包括红小豆绿豆等豆儿，但不包括黄豆。餐餐都需要有新鲜蔬菜，深色蔬菜要占1/2以上，每日蔬菜摄入量500克左右。常吃鱼禽肉，减少肥肉摄入，每天不超过一个鸡蛋，每日300毫升液态奶，或相当量的奶制品，比如酸奶，适当吃坚果和豆制品。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
