经常头昏脑胀记性越来越差

      出现头痛头晕的原因很多，夏天来临，由于夏天气温高，影响人的睡眠，会出现头疼头晕，出现中暑，也可能会出现头疼头晕，如果颈椎不好，建议你不要长时间的坐立看电脑和玩手机，工作一会要注意休息，多到户外运动运动
      

      你好：根据你描述的情况，可能与你精神紧张焦虑、熬夜睡眠不好等有关系的，与你缺乏运动锻炼也有关系的，不知道原来有没有糖尿病、高血压、贫血等。疾病诊断治疗需要结合实际情况的，必要化验检查也需要做的。建议：去医院神经内科检查咨询，明确原因，积极治疗就很好的。注意自我调整是很重要的，生活饮食规律，合理平衡饮食，加强运动锻炼增强体质，忌烟酒，别熬夜，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。