咨询的情况如你所说,建议你卧床休息静养,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗。
腰椎间盘突出,导致出现腰疼的症状,主要是因为腰椎间盘突出,压迫神经引起的。可以进行理疗热敷,针灸缓解症状。可以吃点舒筋活络消炎止痛的药,比如可以吃点活络消痛胶囊,甲钴胺分散片。
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