胆结石的出现与患者的饮食方式和生活习惯是有直接关系的,如果能够坚持锻炼控制体重,保持一个清淡饮食,那么就可以有效的预防胆结石,患者应该保持三餐定时定量,而且要多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃动物内脏等含胆固醇较高的食物,同时还要多喝水
你好,对于胆结石患者来说,一般建议吃一些低胆固醇、低脂肪和中等强度的蛋白。比如说蔬菜里面的一些萝卜,白菜,西红柿,南瓜粥,馒头,面片等等。一定要规律进食,不能暴饮暴食。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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