指导意见:
强直性脊柱炎的日常生活中,应注意保持正常的姿势和活动能力,如行走、坐姿、站立、无枕或薄枕、睡在硬木床上、仰卧或俯卧、每天早晚各躺半小时、参加力所能及的劳动和体育活动、注意工作姿势、防止脊柱弯曲畸形等。每天早上和晚上俯卧半小时一次有助于减缓躯干的屈曲。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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