预防睾丸坏死,首先要防止睾丸炎症的发生,建议平常要注意保持作息的规律,在饮食方面注意,尽量不要吃生冷油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃。
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含有精氨酸的食物能够促进精子的形成,吃含有精氨酸的食物可以达到补肾益精的作用,还有着一个物质的食物,有鲶鱼,海参,泥鳅,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆,鳝鱼等等,还要在生活中经常性的吃些动物内脏,这些可以使男性的功能得到改善。
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