如何才能预防脑梗塞啊？

保密 | 0个月 2021-06-17 13:43:30 1人回复来自

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2021-06-17 13:48:09

你好，在日常生活中预防脑栓塞的方法主要是：1.健康饮食，低油低脂饮食，避免营养过剩；2.保持适当的运动，不要酗酒、抽烟；3.保持规律的生活作息，尽量避免熬夜；4.适当缓解生活压力。这些不好的饮食习惯和生活习惯会逐步损害血管，导致血管功能越来越差，最后发生梗塞或脑出血。

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温馨提示：
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