首先最好远离过敏源,保持室内通风和清洁,也要避免食用容易引起过敏的食物,比如海鱼、海虾、鸡蛋等,少喝含糖饮料,多喝温开水。同时要增强自身的免疫力,多进行体育锻炼,增强抵抗力,才能从根本上远离鼻炎,平时可以用冷水洗脸,可以增加局部的血液循环,保持鼻腔、呼吸道的通畅。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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