轻微脂肪肝怎么调理好

保密 | 0个月 2021-06-17 15:38:03 2人回复来自

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2021-06-17 15:40:16 我要投诉

轻微脂肪肝，主要是看看有无合并丙氨酸氨基转移酶异常的，还有有无高脂血症的及其他疾病的情况的。还好的话注意低盐低脂饮食，适量运动，多吃水果蔬菜，根据具体的情况考虑。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-06-17 15:42:22 我要投诉

轻微的脂肪肝尽早的调理，恢复的会比较快。饮食上不要吃高热量、高脂肪、高糖的食物，吃一些富含维生素、优质蛋白、低糖、低脂的饮食。每天坚持有氧运动，消耗体内多余的热量，不要饮酒，不要熬夜。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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