脱发一年多了头发少了很多
健康咨询描述： 我买了生黑豆粉和黑米粉，还有熟芝麻粉，黑米粉煮米糊吃了2个半月，黑豆粉加黑米粉和芝麻粉煮糊15分钟吃了1个多月，脱发不见好，是组合一起吃五黑粥见效快还是只吃黑芝麻粉见效快，五黑粥是怎么做的，谢谢各位善良的医护人员
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像这些东西您可以混在一起吃，也可以把这些煮成豆浆来喝，这种情况都是可以的，而且脱发严重的话并不是说你吃，能吃上一顿两顿一个月，两个月就好了，要经常吃这些东西
指导意见：
您好，出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如气血亏虚，遗传因素，精神压力大等，食疗起效慢，最好吃一些养血生发胶囊。要注意休息，避免熬夜，适当补充维生素，加强营养支持。
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如果脱发一年多的话，建议去医院皮肤科就诊，虽然食疗有一定的效果，但是效果有限，可以检查一下头皮毛囊是否坏死，或者是脂溢性脱发，检查之后，根据医生的建议进行治疗。
以上是对“脱发一年多了头发少了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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